Tag

November 30, 2016

Ananas-Kurkuma-Smoothie

Spätestens, wenn im Herbst bei uns der erste Kinderladen-Rotz rumgeht, versuche Ich unser Immunsystem zusätzlich zu stärken. Mindestens einmal die Woche gibts es dann Rinder- oder Hühnerbrühe, morgens zum Müsli einen riesen Kefir-Smoothie und weitere kleine probiotische Extras wie Sauerkraut zum Essen. Ich schwöre mittlerweile zusätzlich zum Jahreszeitenwechsel auf eine kleine Detox-Kur, die warme Zitrone am Morgen und...
Weiterlesen