Bei manchen Sachen weiß man zwar, dass sie einem gut tun, schafft es aber trotzdem nicht, sie regelmäßig zu machen. Wer kennt das nicht? Bei mir ist das mit dem Meditieren so. Ich weiß, wie gut es mir tut. Ich weiß, wie wirksam es zur Stressreduktion und zur eigenen Ausgeglichenheit eingesetzt werden kann. Ich weiß,...Weiterlesen