22 Tipps zum Glücklichsein

22 Tipps zum Gluecklichsein

Für alle, die sich immer schon gefragt haben, was das Geheimnis glücklicher Menschen ist, liefert dieser Artikel, den Ich bei Hungry for Change gefunden habe, vielleicht die Antwort.

What’s the secret to being happy? You can learn how to do it, just as you can learn any other skill. Those who are happy tend to follow a certain set of habits that create peace in their lives; if you learn to apply these habits in your own life, there’s a good chance you’ll be happy too.

Hier eine Zusammenfassung der 22 wichtigsten Verhaltensweisen glücklicher Menschen, von denen man sich sicher einige abgucken sollte.

  1. Vergeben und vergessen statt ärgern.
  2. Mitmenschen freundlich/liebevoll behandeln.
  3. Probleme als “Herausforderungen” ansehen.
  4. Dankbar sein, für das was man hat.
  5. Ohne Limits träumen.
  6. Nicht über “Kleinscheiss” aufregen.
  7. Nur positiv über andere reden.
  8. Verantwortung übernehmen, statt Entschuldigungen zu finden.
  9. In der Gegenwart leben!
  10. Jeden Tag zur gleichen Zeit aufstehen.
  11. Sich nicht mit anderen vergleichen.
  12. Sich mit positiven Menschen umgeben.
  13. Sich nicht von der Anerkennung anderer abhängig machen.
  14. Sich Zeit nehmen anderen zuzuhören.
  15. Soziale Beziehungen pflegen.
  16. Meditieren.
  17. Gesund Essen.
  18. Sich bewegen.
  19. “Minimal” Leben (Less is more).
  20. Ehrlich sein.
  21. Das Steuer des eigenen Lebens übernehmen, statt sich von anderen lenken zu lassen.
  22. Akzeptieren, was sich nicht ändern lässt.

 

Na wenn das mal keine Anleitung zum Glücklichsein ist… Hier findet Ihr den Artikel in voller Länge.

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Foto: nailiaschwarz / Quelle PHOTOCASE

 

 

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